如果您忘记了 Windows 7 的登录密码，有几种方法可以尝试解除密码：

1.使用重置密码工具：

您可以使用一些第三方的重置密码工具来重置 Windows 7 的登录密码。其中一种常用的工具是 Offline NT Password & Registry Editor，它可以创建一个启动盘或启动 USB 来重置密码。

2.使用其他管理员账户登录：

如果您有其他具有管理员权限的账户，可以使用该账户登录并更改忘记密码的用户账户的密码。

在登录界面上选择其他管理员账户，输入正确的密码登录后，您可以通过控制面板或计算机管理来更改忘记密码的用户账户的密码。

3.使用安全模式：

在登录界面上，按住 F8 键多次，直到出现高级启动选项菜单。

选择 "安全模式" 并按 Enter 键进入安全模式。

在安全模式下，默认情况下会显示一个 Administrator 的账户，如果之前设置过密码，请尝试使用空密码登录。

如果成功登录，您可以在控制面板或计算机管理中更改忘记密码的用户账户的密码。

请注意，这些方法需要一定的计算机操作技巧和理解。如果您不确定如何操作或对计算机系统不够熟悉，建议您寻求专业人士的帮助，以避免意外损坏数据或系统。另外，使用这些方法时请确保遵守当地的法律法规。