很多朋友在使用手机时，发现手机会发热，有时发热得觉得烫的拿不住手机，甚至有人因为用手机通话半个小时，紧贴手机的左脸颊烫伤，还会损害电池，但又不知道是什么原因导致的。那么手机发热是怎么回事？我们又应该怎么减缓发热呢？

手机发热是怎么回事

1.在信号较差的环境使用时发热

在信号差的地方用流量或者打电话也可能出现发热现象，这时候手机会频繁搜索信号和发射信号，建议移步至信号好的地方。

2.手机在高温环境下使用时发热

手机一般适合在温度介于 0℃～35℃的环境中工作，建议您不要在温度较高的环境下长时间使用手机，尤其是在夏天，户外温度较高，手机散热条件相对较差，更容易出现发热现象。

3.长时间在高功耗场景下使用时发热

在游戏竞技模式下，手机 CPU 高频率运行，会产生一定热量，虽然手机都设计了良好的散热系统，但当在大功率场景下长时间使用时，可以明显感受到手机发热。

看电影、电视剧、直播或刷短视频时，请不要用手掌捂着手机，这样会导致手机散热不佳而引起发热，尤其是长时间使用时，发热现象更明显。如果发现过热，建议暂停使用让手机温度降下来。

4.手机电池故障发热

如果你发现手机在空闲状态下发热严重，而且手机无法正常充电，则很可能是手机电池出现性能故障，建议你更换电池以免引起更大的损失。

5.充电时可能导致手机发热

手机在充电过程中，电源回路在运转时有电阻在工作，电阻和电流互相博弈，发热肯定是必然的，而且主要集中在电池和内部 PCB 主板上。所以这里提醒大家，在手机充电时最好不要使用手机打电话、玩游戏、看视频，这样会导致电压不稳从而产生更多的热量，长久下去也会损耗电池的寿命，在某些状态下这种行为还会增加电池爆炸的机率。

建议：使用官方标配充电器充电，不要将手机放置在高温散热不好的环境中充电。请尽量避免边充电边玩手机，充电期间手机如果持续运行不仅会影响电池寿命，还会让手机 CPU 负担加重，导致热量增加。

手机怎么减缓发热

尽量不要在充电时使用手机

在充电时减少对手机的使用，否则更容易加速手机升温。

不安装来源不明的 APP

不要安装来源不明的 APP，部分 APP 会长时间“吸附”在后台监控手机内容。

开启省电模式

进入【设置】-【电池】-【省电模式】，开启【省电模式】，如果您的某个应用耗电量过高，您的手机会提供操作建议，您可根据提示关闭耗电较大而且不需要使用的应用，可降低手机功耗从而减少发热。

关闭暂时不用的功能及应用

Wi-Fi、定位、蓝牙、发射热点等功能需要在后台不断搜索网络，同时消耗较大的功率。为避免手机发热严重，建议您仅在需要使用时打开，用完随手关闭。同时建议您清理其他不用的后台应用程序，避免产生不必要的耗电和发热。

调节息屏时间与屏幕亮度

建议缩短自动息屏时间或不需要观看屏幕时，按电源键将手机息屏。建议开启屏幕亮度自动调节功能，这样可以减少因屏幕亮度长时间过高造成的耗电和发热。

正确佩戴保护壳

手机佩戴的皮套、金属等材质的保护壳不易散热，如果需要佩戴保护壳，建议尽量避免使用过于厚重的保护壳，选择轻薄易透气的手机壳。在手机充电或温度升高时，请先把手机壳摘下来，将手机息屏静置一段时间。