苹果手机是一款功能强大的智能手机，内置了许多实用的功能，其中之一就是睡眠模式。睡眠模式是一种能够将手机屏幕关闭并停止所有通知的功能，以便用户可以在不被干扰的情况下休息或睡眠。但是，有时候您可能需要关闭睡眠模式以便能够正常接收通知或查看屏幕内容。本文将介绍如何在苹果手机上关闭睡眠模式。

苹果手机的睡眠模式在哪里关闭

1.在“健康” App 中，轻点右下方的“浏览”，然后轻点“睡眠”。

2.向下滚动到“你的定时”，然后轻点“所有定时与选项”。

3.关闭“为‘睡眠’专注模式启用定时”。

4.此设置关闭后，你的睡眠定时仍然有效，但“睡眠”专注模式不会自动打开。你可以随时重新打开此设置。

注意：“睡眠”专注模式会在你设定的下个就寝或起床时间再次打开或关闭。

苹果手机睡眠模式有什么用

iphone 睡眠模式是指手机处于待机状态下的一种模式，可以通过手机安全中心菜单中的省电模式进行设置，可以节约电源，增加手机使用的寿命，开启睡眠模式即手机在不使用的情况下会黑屏，使手机保持低电量消耗状态，待机时间延长。

睡前关机可以减少手机对人体的辐射，若担心会错过讯息，可把手机开着，拿离用户一到两米的距离即可，听音乐要调成睡眠模式，睡前听音乐有助于舒缓精神，促进睡眠，但有些人常常会忘了关手机音乐，就进入睡眠，长此以往，会损伤听力，因此把音乐调成睡眠模式就可以避免这种情况的出现，首先，过度使用手机，尤其是睡前使用，占用可原本的睡眠时间;其次，手机本身的内容可引起生理和心理上的兴奋，增加觉醒程度，从而影响睡眠，再者，维持睡眠一觉醒周期的核心物质，被抑制后可引起昼夜节律延迟，导致入睡困难。