小米运动，精准记录你的运动状态和身体数据，科学分析睡眠、运动等各项指标，帮助你更好地管理自己的健康生活。支持跑步、骑行、健走等多种运动方式，全面获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效。贴心的睡眠管家，深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议。全面评测身体状态，通过小米体脂秤检测多项身体成分数据，科学的保持好身材，同时及早发现影响身体健康的风险。丰富的贴身提醒功能，无声闹钟、来电、短信、微信等多种提醒方式不漏接每一个重要信息。时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害。
功能介绍
1、【十余种专业运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。
2、【活力指标】
活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。
3、【多场景全天候健康管理】
心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。
4、【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。
5、【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】
APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。
6、【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】
通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。
7、【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。
8、【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。
小米运动健康app怎么连电子秤？
1、将电子秤开机。
2、在本站下载安装并打开小米运动健康app官方版，根据弹框提示开启APP相关权限。
3、点击“添加设备”，点击自动扫描设备或者点击具体设备名称皆可，当出现设备的蓝牙名称时，点击进行配对。
4、当手机显示与设备屏幕相同的安全码时，点击“配对"，完成与设备的配对连接。
注：
1、在配对过程中，请确认手机蓝牙处于开启状态，保证设备与手机的连接正常。
2、如果设备上已经弹出安全码，但手机上未显示确认配对的弹窗，请在手机的通知栏中查找配对请求。
3、如果在添加设备过程找不到设备，或者在使用过程中无法连接设备，请尝试将设备恢复出厂或重启，然后重新添加设备。
小米运动健康最新版本连接相关问题及解决方法
1、原因一：手机的网络连接异常
解决办法：请检查手机的网络连接情况。如果手机Wi-Fi连接断开，请尝试重新连接；如果Wi-Fi连接正常，却依然无法连接，请使用流量。
2、原因二：手机蓝牙连接异常
解决办法：请尝试关闭手机系统蓝牙开关，然后再重新打开，再在APP设备页面点击连接。
3、原因三：可能是设备与手机连接异常
解决办法：重启设备；再在APP设备页面点击连接。
4、原因四：可能是设备已恢复出厂重置，但是APP中并未解绑设备
解决办法：先在app设备模块-选择“解绑设备”。在手机系统蓝牙列表中清除设备的蓝牙信息，然后关闭系统蓝牙开关再重新打开。再进入小米运动健康APP绑定设备页面重新绑定设备。
软件优势
1、运动记录
24小时不间断计步，省电智能。单次运动记录，轨迹、心率、步频、配速一目了然。
2、智能配件
傻瓜式的智能健康配件数据接入。绑定一次，每次测量完毕的数据会自动回传到手机，在通知栏可以看到。
3、健康数据
用数据和图表读懂你的健康。目前已经可以支持血糖，血压，体重，运动，睡眠等健康指标的采集和显示。
4、跑步计划
支持5公里到全马的在线训练计划，循序渐进的科学跑步指导。
5、开放聚合
国内外知名品牌的健康配件接入。接入在在线医生、挂号等健康服务。
小编点评
1、如果您为小米手环设置来电提醒，当您收到来电时手环会自动振动，让您的手机放在包里时不会错过。
2、当小米手环靠近手机时，按下手机电源键即可立即解锁手机屏幕，无需输入密码。
3、实时监控轨迹、距离、速度、配速、节奏和卡路里消耗，如果配速慢于设定速度，小米手环会震动提醒。
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